地球の重力加速度 ( g ) を 9.807 m s⁻² とすると、1 kg重 の力 ＝ 9.807 N の力 となります。 したがって、質量 0.10196 kg の物質に 1 N の重力が働いていることが分かります。
　　　　　0.10196 × 9.807 ≒ 0.99992
　したがって、1 J とは、質量 102 g の物質を 1 m 持ち上げるのに必要なエネルギーであると言うことができます。
　　　　　J ＝ kg m² s⁻²