段ボール荷しめ用「PPバンド」を 50 cm 用意してください。
　PPバンドをおへその前で水平にして、その両端を両手の平にそれぞれ当ててから指でつまんでください。両手の指先がそれぞれ向き合うようにして、右手はその甲が上向きになるよう、左手はその平が上向きになるようにして。それから、PPバンドを水平にピンと張ってください。

　次に、両手でPPバンドを捻じります。右手の平が上向きになるまで。左手の甲が上向きになるまで。これで合計 360 度 の 1 捻じれ です。このとき、PPバンドは捻じれのエネルギーを蓄えていて、捻じれを元に戻そうとする力を両手に与えます。この両手に働く力のモーメントは水平方向で逆向きです。

　その次に、両手を回転させないようにして次第に近づけていきます。すると、PPバンドは途中で山または谷を作ってから最後はループを形成します。すると、捻じれのエネルギーはなくなって、手を回転させようとする力も消失します。

　その次に、両手を回転させないようにして次第に遠ざけてください。すると、PPバンドは先ほどとは反対の動きをし、捻じれのエネルギーが再び生じて両手を回転させようとする力が蘇ります。

　PPバンドが山または谷を作ったときは、両側の尾根にあたるところには、頂点に向かうか遠ざかるかの方向の力のモーメントが作用しています。それらは頂点で合成され頂点を水平に回転させるように働く鉛直方向を向いた力のモーメントになります。

　　　コメント：　力のモーメント ＝ 力 ☆ 作用点の位置ベクトル ＝ 作用点の位置ベクトル × 力
　　　　　　　　　　　　　　　（ ☆ は 外積演算子 で、× は 外積を表します ）